En Synergie Pilates Studio, contamos con un programa especial de pilates para embarazadas, prenatal y post-parto. Nuestros profesionales le ayudarán en todo momento y le asistirán a la hora de realizar los ejercicios, guiándole en todo momento en la ejecución de los mismos.
Nuestras clases personalizadas ofrecen multitud de ventajas para preparar el cuerpo y la mente ante la llegada de un bebé y tras el parto:
• Fortalecer los músculos del suelo pélvico
• Aliviar el dolor de espalda
• Mejorar la circulación de las piernas con distintos ejercicios
• Preparar a la embarazada para el parto
• Mantenimiento post-parto
• Mejorar la postura
• Ayudar a aumentar la capacidad respiratoria que se ha reducido por el embarazo
• Tonificar y recuperar la musculatura abdominal tras el parto
En nuestro centro de pilates ubicado en Donostia, ofrecemos a las mujeres embarazadas o post-parto dar clases individuales o grupales, adaptadas a los niveles y necesidades de cada persona.
Si quiere asistir a nuestro programa especial de pilates para embarazadas, prenatal y post-parto, no dude en ponerse en contacto con nosotros para recibir más información. Llame al 943 917 863 o rellene el formulario de contacto y benefíciese de la ¡matrícula gratuita!
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