Pilates para embarazadas, prenatal y post-parto

Facilitamos la preparación al parto y la recuperación post-parto de tu figura

En Synergie Pilates Studio, contamos con un programa especial de pilates para embarazadas, prenatal y post-parto. Nuestros profesionales le ayudarán en todo momento y le asistirán a la hora de realizar los ejercicios, guiándole en todo momento en la ejecución de los mismos.

Nuestras clases personalizadas ofrecen multitud de ventajas para preparar el cuerpo y la mente ante la llegada de un bebé y tras el parto:

• Fortalecer los músculos del suelo pélvico
• Aliviar el dolor de espalda
• Mejorar la circulación de las piernas con distintos ejercicios
• Preparar a la embarazada para el parto
• Mantenimiento post-parto
• Mejorar la postura
• Ayudar a aumentar la capacidad respiratoria que se ha reducido por el embarazo
• Tonificar y recuperar la musculatura abdominal tras el parto

En nuestro centro de pilates ubicado en Donostia, ofrecemos a las mujeres embarazadas o post-parto dar clases individuales o grupales, adaptadas a los niveles y necesidades de cada persona.

Si quiere asistir a nuestro programa especial de pilates para embarazadas, prenatal y post-parto, no dude en ponerse en contacto con nosotros para recibir más información. Llame al 943 917 863 o rellene el formulario de contacto y benefíciese de la ¡matrícula gratuita!